تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت محصولات

پشتیبانی

پشتیبانی تلفنی
مقاله با عنوان چگونه شکمی با فرم مناسب داشته باشیم


16 صفحه word |فونت tahoma سایز 14| قابل اجرا در آفیس 2007 و نسخه های جدیدتر|قابل ویرایش و آماده چاپبخشی از تحقیقیادگیری دو حرکت ضروری: برنامه تمرینی را با یاد گیری دو حرکت ضروری ( چرخش لگن و گود کردن عضلات شکم ) آغاز می شود. این حرکت ها اساس برنامه تمرینی Flat را تشکیل می دهند و اغلب به عنوان بخش هایی از تمرینات پیشرفته دیگری که در شماره بعدی به آن اشاره خواهد شد استفاده می شوند. حرکت های اصولی و پایه اهمیت زیادی دارند زیرا شامل آموزش مجدد مهارت هایی که اغلب فراموش شده اند می باشد. اگر تمرینات عضلات شکم را قبل از یادگیری این مهارت ها انجام دهيد کنترل حرکتی شما آنقدر ضعیف خواهد بود که نتیجه آن آسیب دیدگی است بنابراين زمانی که صرف یادگیری تمرین های پایه می شود در آینده با ارزش خواهد بود. به یاد داشته باشد حرک

ادامه مطلب  
آموزش تکنيک کرانچ مورب براي عضله سازي و فرم دهي عضلات ناحيه شکم آقايان


کرانچ موربکرانچ مورب یکی از تکنيک های مهم براي فرم دهي عضلات شکم میباشد .

ادامه مطلب  
پاورپوینت درباره تکنيک های افزایش آرامش در خانواده


      لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد اسلاید : 22 اسلاید قسمتی از متن .ppt : تکنيک های افزایش آرامش در خانواده مزایای خانواده چیست؟ سلامتی و بهبود بیشتر در بیماری ها طول عمر بیشتر رضایت جنسی بیشتر ثروت و جایگاه اقتصادی بالاتر رشد عاطفی و تحصیلی بهتر كودكان در حضور هردو والد افزایش انعطاف پذیری دربرابر استرس كاهش اختلالات روانشناختی به طور كلی افزایش سلامت جسمی، روانی، ‌اجتماعی و معنوی تکنيک اول: افزایش اندوخته عاطفی اندوخته عاطفی: نسبت لحظات مثبت به لحظات منفی این نسبت از پنج به یک بیشتر باشد چگونه می توان این اندوخته را افزایش داد؟ استفاده از شرایط معمول زندگی مثل بدرقه، استقبال، تماس در بین روز، افزایش تماس

ادامه مطلب  
پاورپوینت با موضوع تکنيک های افزایش آرامش در خانواده


    لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد اسلاید : 22 اسلایدقسمتی از متن .ppt :تکنيک های افزایش آرامش در خانوادهمزایای خانواده چیست؟سلامتی و بهبود بیشتر در بیماری هاطول عمر بیشتررضایت جنسی بیشترثروت و جایگاه اقتصادی بالاتررشد عاطفی و تحصیلی بهتر كودكان در حضور هردو والدافزایش انعطاف پذیری دربرابر استرسكاهش اختلالات روانشناختیبه طور كلی افزایش سلامت جسمی، روانی، ‌اجتماعی و معنویتکنيک اول: افزایش اندوخته عاطفیاندوخته عاطفی: نسبت لحظات مثبت به لحظات منفیاین نسبت از پنج به یک بیشتر باشدچگونه می توان این اندوخته را افزایش داد؟استفاده از شرایط معمول زندگی مثل بدرقه، استقبال، تماس در بین روز، افزایش تماس جسمی و جمل

ادامه مطلب  
دانلود جزوه آناتومی مقایسه ای 1 دامپزشکی (کالبد شناسی مقایسه ای1)


    دانلود جزوه آناتومی مقایسه ای 1 دامپزشکی (کالبد شناسی مقایسه ای1) دانلود جزوه آناتومی مقایسه ای 1 دامپزشکی (کالبد شناسی مقایسه ای1 دامپزشکی) دانلود جزوات دامپزشکیجهت دانلود جزوه به انتهای صفحه مراجعه کنید. دانلود در پایین صفحهجزوه آناتومی مقایسه ای دامپزشکی شامل147 صفحه می باشد. جزوه آناتومی مقایسه ای رشته دامپزشکی شامل موضوعات زیر می باشد : استخوان شناسی (Osteology) شامل استخوان ها و نکات مقایسه ای در دام های مختلف و شامل زاویه ها و برجستگی های استخوان های اندام حرکتی خلفی و قدامی و جمجمه و ستون مهره ها همراه با نکات مقایسه ای در حیوانات مختلف. برجستگی ها و سطوح مفصلی و غیر مفصلی استخوان ها. آناتومی استخوان شناسی دامپزشکیمفصل شناسی (Syndesmology) عضله شناسی (Myology)استخوان های ا

ادامه مطلب  
دانلود پروژه سیستم كلینیك جراحی


      در کشور ما صنعت نرم افزار یک صنعت نوپا می باشد، شاید سابقه تولید نرم افزار در ایران به بیش از 15 سال برسد، اما نباید این نکته را فراموش کنیم که ما همیشه مصرف کننده بوده ایم. زبان های برنامه نویسی، سیستم های عامل، بهبود دهنده های کامپایلر و چندیدن محصول بنیادین دیگر همه و همه را از دیگران دریافت کرده و استفاده نموده ایم. اگر نیازی به تغییر در این محصولات احساس کرده ایم همیشه به انتظار ارائه نسخه بعدی از سوی شرکت های تولید کننده نشسته ایم. کار های نرم افزاری که بصورت تیمی انجام میشوند به تازه گی رونق گرفته اند.از این رو از طرف مجریان پروژه تصمیم گرفته شد تا این پروزه به صورت منفرد اجرا نشود، هر چند دو نفر نمی توانند یک تیم باشند، این حرکت می توانست روحیه کار تیمی را حد اقل در مجریان آن پرورش دهد.از طرفی

ادامه مطلب  
آموزش تکنيک کرانچ براي عضله سازي و تناسب اندام شکم بانوان در خانه


کرانچکرانچ یکی از تکنيک های معروف عضله سازي در ناحيه شکم میباشد .

ادامه مطلب  
دانلود تحقیق اسیدهای چرب


توسط باکتریهای موجود در دوره تخمیر شده و حاصل تخمیر اسیدهای چرب کوتاه زنجیره شامل اسید استیک، پروپیونیک و بوتیویک می باشد. استیک و پروپیونیک سریع جذب می شوند و به کبد می روند و با مکانیسم ناشناخته ای باعث کاهش خون می شود.  بوتیریک توسط سلول های روده بعنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. در صورت عدم وجود گلوکز و گیوآمیز استفاده می شود در  صورتی که از اسیدبرتیریک استفاده کنند هم باعث حفظ سلامت سلولهای روده می شود و تکثیر آنها می شود.هم فیبرهای محلول و هم نامحلول باعث حجم مدفوع می شوند. سلولها چون تجزیه نمی شوند باعث حجم مدفوع می شوند با جذب ولی توان حاصل از فیبر محلول باعث باکتریهای روده و  و حجم مدفوع می شود سلولها از طریق  تکثیر باکتر یها موجود در روده باعث حجم مدفوع و حرکات بریلیت لپتیک کولون را داده در نتیجه مواد&nb

ادامه مطلب  
پاورپوینت آشنایی با عضلات بدن انسان


این فایل حاوی مطالعه پاورپوینت آشنایی با عضلات بدن انسان می باشد که به صورت فرمت PowerPoint در 151 اسلاید در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.   فهرستآشنایی با عضلات بدن انسانعضلات کمربند شانه حرکات مهم استخوان کتفعضلات کمربند شانه به دو گروه تقسیم میشودعضله ذوزنقهعضلات حرکت دهنده استخوانبازو:عضله سینه ای بزرگعضله پشتی بزرگعضله تحت کتفیعضله دوسر بازوییعضلات آرنج و ساعدعضله درون گرداننده مدورعضله سه گوش آرنجیعضلات مچ و انگشتانعضله زند اسفلی قدامیعضله تا کننده سطحی انگشتان دستعضله زند اعلایی خلفی کوتاهعضله باز کننده انگشتان دستعضله باز کننده کوتاه شست دستعضله دور کننده دراز شست دستگرفتنعضله راست قدامیعضله نزدیک کنده بزرگگروه عضلات همسترینگ

ادامه مطلب  
تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه


۲-۱٫ مقدمهدر این فصل مبانی نظری پژوهش با تأکید بر مکانیزم عملکردی کراتین ،آمونیاک و تأثیرات آن بر عملکرد، دستگاه تولید انرژی در تکواندو و ویژگیهای ساختاری و شاخصهای عملکردی مورد نظر محقق در این تحقیق ، مورد بحث قرار خواهد گرفت. در انتها نیز تحقیقات داخلی و خارجی انجام شده در رابطه با موضوع تحقیق و نتایج بدست آمده از آنها ارائه خواهد شد. ۲-۲٫ مبانی نظری تحقیقدر این بخش ابتدا توضیحاتی پیرامون مکمل کراتین ، از قبیل تاریخچه ، سنتز ، مکانیزم و عوارض آن داده می شود ، سپس به بحث در رابطه با آمونیاک( منشأ ، سرنوشت و تأثیرات ) ، می پردازیم.  بعد از آن نیز دستگاه تولید انرژی در تکواندو را مورد بررسی قرار خواهیم داد و در انتها  تعاریف و توضیحاتی درباره وزن ، ترکیبات بدن ،

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1 
logo-samandehi